Kyllingbryst i fad
4 stk.. kyllingbryst
3 spsk. appelsinsaft
2 spsk. honning
1 spsk. vand
2 tsk. Soya
1/2 hakket løg
lidt hakket chilli
Kyllingestykkerne lægges i et fad, som er penslet med olie. De øvrige ingredienser blandes og hældes over.
Sættes i ovnen ved 175 grader i 50 minutter.
Ris og grønne bønner severes til.